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穴位配對效果加倍，艾灸熱敷相輔相成！
辨症、取穴、配穴，圖解說明簡單三步驟，
日常保健經絡通暢、紓壓活血益氣養身！




人體遍布著穴位，就像宇宙布滿了星辰，所以人體就像個小宇宙，由穴位及經絡所組成。經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道，是人體各項功能的調控系統。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位，故刺激穴位可疏通經絡，暢通氣血，從而使身體保持健康。

穴位按摩可以選取某一個穴位按摩，也可選取多個穴位按摩，穴位配伍得當，治療效果更好！本書圖解清楚指出穴位位置，三步驟教你簡單穴位按摩法，緩解身體酸痛，調理身體平衡，活絡氣血循環無負擔！

譯者介紹

推薦序／張永賢
前言

第一章 按摩穴位巧搭配，效果加倍
穴位配伍，治療效果更好
上下相應，讓氣血更貫通
前後相對，讓功效更顯著
左右兼顧，讓陰陽更平衡
表裡配合，內外溝通更有效
循經相應，經絡疏通更快捷
手足同名經腧穴相配，增強刺激效果
辨證配穴，對症治療更有效
常用取穴手法一看就懂
常用按摩手法一學就會

第二章 配伍不可不知的重要穴位
四總穴：穴位按摩的綱領穴
五輸穴：每條經脈在四肢部位的5個常用穴
八會穴：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地
十二原穴：對應治療相應臟腑疾病
十二背俞穴：與募穴搭配治療臟腑疾病
十二募穴：與背俞穴陰陽相應調理臟腑
十六郤穴：陰經治血症，陽經治氣症
下合穴：六腑疾病找下合
八脈交會穴：既治交會兩脈病，也治交會處疾病

第三章 常見病症穴位配伍按摩方
◆頸肩腰部疾病
風寒濕痺引起的頸椎病
氣血不通引起的五十肩
風寒入絡引起的項強
勞累過度引起的肩背酸痛
寒濕引起的腰痛
腎精虧虛引起的腰痛

◆脾胃類疾病
脾胃虛寒引起的胃痛
肝氣犯胃引起的胃痛
肝胃不和引起的反胃、噁心
脾胃氣虛引起的胃下垂
脾胃虛弱引起的消化不良
脾胃虛寒引起的食慾不振
心胃灼熱引起的「燒心」
胃熱熾盛引起的口苦、氣逆
外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉
肝胃不和引起的呃逆、脅痛
肝膽不和引起的反酸、嘔吐
氣血不足引起的老寒胃
濕熱引起的腹瀉
陰虛火旺引起的便祕

◆頭面部疾病
血虛引起的頭暈
氣虛引起的頭暈
風邪入絡引起的頭痛
肝膽濕熱引起的頭痛
傷風引起的鼻塞
風熱外襲引起的耳鳴
肝腎不調引起的視力減退
肝膽火盛引起的目赤腫痛
肺經熱盛引起的鼻出血
外感風邪引起的鼻炎
胃腑鬱熱引起的牙痛、口臭
虛火上炎引起的牙痛
胃火上炎引起的口瘡
肝膽濕熱引起的口苦
風寒濕邪引起的三叉神經痛
痰凝氣滯引起的口噤
脾虛痰飲引起的面目浮腫

◆心神類疾病
風邪入絡引起的口眼歪斜
陰虛火旺引起的失眠、煩熱
心腎不交引起的失眠、健忘
心火、肝火旺盛導致的心悸
氣滯血瘀引起的心痛
氣滯心胸引起的心痛

◆胸肺部疾病
風寒襲肺引起的咳嗽
肺熱引起的咳嗽
肺氣虛引起的咳嗽、氣喘
脾腎陽虛...

專業推薦

穴位配對，功效加倍

臨床上先常以單穴單功用，而為了增加效果，即有配伍應用，常見兩穴以上合用，促其作用提高，在中藥稱「藥對」；在針灸穴道稱「穴對」，強化「穴位配對，功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教學及研究的經驗，同時鼓勵大眾學習經穴按摩保健養生圖文並茂著作，以精美照片圖，輔以簡單易懂的文字，分別步驟展示按摩方法，使讀者可以看圖操作，簡單方便輔助保健。──中國醫藥大學中醫學院教授張永賢